Aprecierea: cheia catre o viata fericita
"Ce ar fi daca i-ai da cuiva un cadou si acea persoana neglijeaza sa-ti multumeasca pentru el - ai fi de acord sa-i dai un alt cadou? Viata este la fel. In scopul de a atrage mai multe din binecuvantarile pe care le ofera viata, trebuie sa apreciezi ceea ce ai deja." ~ Ralph Marston
Cand a fost ultima oara cand te-ai oprit sa recunosti lumea din jurul tau? Cand a fost ultima data cand te-ai oprit sa apreciezi frumusetea care te inconjoara? Pentru a-ti exprima recunostinta pentru o multime de oameni minunati si iubitori, care sunt prezenti in viata ta si pentru a-ti exprima gratitudinea de a fi in viata?
Cand a fost ultima data cand te-ai orpit sa-i multumesti vietii, lui Dumnezeu, celor pe care ii iubesti, celor pe care nu ii iubesti, pentru multe din lectiile valoroase pe care ti le-au predat, pentru multe din darurile pe care ei ti le-au oferit si pentru multe momente pretioase pe care le-au impartasit cu tine?
Cand a fost ultima data cand te-ai privit in oglinda, in ochi, pentru a-ti recunoaste propria prezenta, frumusetea si perfectiunea si pentru a-ti spune cat de mult te iubesti?
Cand a fost ultima data cand ai luat o pauza de la treburile vietii, pentru a fi singur cu tine, departe de toata lumea si pentru a simti viata care curge prin viata ta?
Cand a fost ultima data cand ti-ai dat permisiunea sa te relaxezi? Pentru a da drumul grijilor, stresului, anxietatii, fricii si indoielii, renuntand la toate problemele si avand incredere ca viata iti va oferi solutiile?
"Nu dispera: disperarea sugereaza ca esti in control total si stii ce urmeaza. Nu stii - preda-te evenimentelor cu speranta." ~ Alain de Botton
Daca ma intrebati pe mine, ne stresam prea mult si ne ne bucuram de viata prea putin. Ne stresam si ne facem griji despre tot felul de lucruri mici si mari, lucruri pe care le putem controla si lucruri pe care nu le putem controla, asteptand sa se intample mereu ce e mai rau, si in loc sa ne concentram pe multe lucruri care merg minunat in viata noastra, noi vorbim despre problemele noastre, lucrurile care au mers prost in trecut, lucrurile care merg prost in prezent si lucrurile care ar putea merge prost in viitor.
Noi nu stim cum sa ne bucuram de viata, cum sa traim si cum sa fim fericiti, cu ceea ce avem, cu locul in care ne aflam si cu cine suntem noi.
Mi se pare ca ne aflam intr-o urmarire constanta de a dobandi mai multe lucruri, de a face mai multi bani, de a avea si a face mai mult, si indiferent cat de multe facem sau obtinem, intotdeauna pare ca au mai ramas multe de facut.
Ne irosim fortele vitale ale vietii, urmarind in mod constant mai mult din orice, si in acest proces al dorintei de a avea si a face mai mult, ne pierdem umanitatea. Pierdem legatura cu cine suntem si uitam ca suntem FIInte umane si nu FApte umane. Uitam ca suntem fiinte umane si incepem sa ne purtam ca niste masini.
Nu esti un robot. Nu esti o masina. Esti o fiinta umana care are sentimente si emotii. Ai o inima, nu un motor. Esti facut sa simti, sa iubesti, sa apreciezi si sa te bucuri de viata, nu sa alergi in jur ca o persoana nebuna, incercand in mod constant sa faci mai mult, sa ai si sa devii mai mult.
Mahatma Ghandi a avut dreptate, "Exista mai multe in viata decat cresterea vitezei sale." Asa ca , nu mai alerga atat de repede. Incetineste un pic. Invata cum sa respiri. Simte-ti pulsul, bataile inimii tale. Simte viata si energia care se misca prin tine. Simte viata in viata ta.
Invata sa apreciezi viata pe care o ai acum. "Putinul" pe care il posezi acum. Exprima-ti recunostinta si aprecierea pentru tot ce viata ti-a oferit pana acum si lucreaza sa percepi "putinul" tau ca fiind "foarte mult".
Intotdeauna aminteste-ti ca viata este o calatorie, nu o destinatie. Este despre a trai fiecare zi ca si cum ar fi ultima. Este vorba despre a te bucura de fiecare moment ca si cum ar fi singurul moment pe care il mai ai de trait. Este despre a iubi "putinul" pe care il ai acum, "putinul" pe care il cunosti acum si "putinul" care esti acum, in timp ce astepti cu nerabdare sa cunosti mai multe, sa ai si sa devii mai mult.
Scoate-te de pe pilot automat. Inceteaza sa mai alergi ca o persoana nebuna de la un loc la altul, fara sa ajungi nicaieri. Da drumul nevoii de a controla modul in care se desfasoara toata existenta ta si ai incredere in curgerea naturala a vietii. Renunta la control si relaxeaza-te in viata.
Luminita Saviuc
http://consciouslifenews.com
Sursa imagine: www.tanyatorres.blogspot.com
VA RECOMANDAM
