Linistea din spatele gandurilor!
Cand nu-ti alegi constient gandurile, te aleg ele pe tine. Gandurile ajung sa te gandeasca pe tine, in loc sa le gandesti tu pe ele. Astfel, mintea alearga, neincetat, intre trecut si viitor, in timp ce tu iti dai acordul, desi simti o profunda neimplinire, ca si cand ai fi permanent incomplet. Ia-ti acum un moment, respira profund, concentreaza-te asupra corpului si asupra interiorului tau. Observa gandurile, ca si cand te-ai uita la un film...Simte linistea din spatele gandurilor, adanceste-te in ea! (Nico Svârlefus)
VA RECOMANDAM
