Filtrarea articolelor dupa tag-ul "Zen" a returnat 78 rezultate.
Șansa lui AZI
N-am voce. Așa s-a gândit Universul să-mi dăruiască azi șansa de a asculta. Înăuntrul meu e liniște. O liniște care cântă trebăluind cuminte cu culori în mâinile mele. Așa că pot asculta tot împrejurul meu de lume în timp ce lucrez. Doi guguștiuci descântă mugurii copacului de sub fereastra mea, câțiva copii au trecut deja veseli spre școală murmurând printre pașii lor mici, două femei chicotesc în plină stradă, oprite la o vorbă cu dor de când nu s-or mai fi...


Cum sa nu iei lucrurile personal
Cum sa nu iei lucrurile personal"Cauza principla a nefericirii nu este niciodata situatia, ci gandurile tale despre ea" - Eckhart Tolle.Cand luam ceva la modul personal, invariabil suferim. De ce? Pentru ca luam in considerare un gand care sustine ca realitatea prezenta ar trebui sa fie diferita. Dar este adevarat? Poate fi momentul prezent altul decat este? Nu, pentru ca nu exista un alt moment disponibil!Arunca o privire catre tine. Poti gasi efectiv un alt moment (precum o realitate...


Cum sa devii noul TU chiar acum
Uita-te la viata ta, la lucrurile care-ti plac si la cele care nu-ti plac, in legatura cu realitatea ta curenta. Vrei sa-ti schimbi intreaga viata? Uneori ne simtim blocati si avem nevoie doar de un pic de schimbare in perspectiva pentru a incepe sa schimbam realitatea noastra in ceva ce suntem incantati sa experimentam.Pentru a face asta e nevoie sa schimbam ceva. Daca continui sa faci acelasi lucru, dar astepti rezultate diferite, atunci te confrunti cu definitia nebuniei, potrivit lui...


Sensul abandonării. Acceptarea prezentului
Aţi vorbit de câteva ori despre „abandonare”. Nu-mi place această idee. Sună fatalist, într-un fel. Dacă acceptăm întotdeauna lucrurile aşa cum sunt, nu vom mai face niciun efort pentru a le ameliora. Mi se pare că progresul constă tocmai în acest lucru, atât în sfera personală, cât şi în sfera colectivă, să nu acceptăm limitele prezentului şi să ne străduim să le depăşim şi să creăm ceva mai bun. Dacă nu am fi făcut acest lucru, am trăi şi acum în...


Care este originea antrenamentului mindfulness?
Antrenamentul mindfulness a aparut in occident prin intermediul lui Jon Kabat-Zinn. Profesor Kabat-Zinn, un profesionist in sanatate, a pus la punct tehnica mindfulness pentru a-i ajuta pe pacienti sa faca fata stresului, durerii si bolilor. El si-a botezat copilul Reducere de Sters bazata pe Mindfulness. El a folosit intelepciunea buddhista in antrenamentele sale, insa nu a intrat in detaliu; a dorit o metoda accesibila oricui, indiferent de etnie sau religie. A avut pacienti cu psoriazis (o...


Dragul meu Viitor
Îţi mărturisesc sincer că i-am scis deja o scrisoare Trecutului, spunându-i că nu am nici o intenţie să îl analizez sau judec, sau să rămân legată de chingile suferinţelor trăite. Trecutul este cel ce vei deveni curând..., astfel că, din punct de vedere logic, am decis să te ignor şi pe tine apriori! Nu vreau să mai ştiu de tine. Ai existat în capul meu, dar nu te mai vreau acolo. Mi-a fost atât de teamă de tine, atât de mulţi ani, încât aproape că eram...


Creația Conștientă de Realitate
De unde fascinația iluminării? De unde fascinația maestrului, a vindecătorului, a shamanului, a celui cu puteri ”supranaturale”? Totul este despre creația de realitate. Am vrea să creăm propria noastră realitate, pentru că realitatea așa cum o experimentăm nu e convenabilă. Numai că exact aceasta este capcana. Negând realitatea existentă, miracolul devine imposibil. Identificarea cu liniaritatea dimensiunii orizontale ne face să credem că maestrul, vindecătorul, șamanul...


Trecutul, prezentul si viitorul exista toate deodata – dezvaluind secretele fizicii cuantice
Odata cu descoperirea legaturii cruciale, in acelasi timp neasteptate, dintre spatiu si timp, Einstein a inteles ca aceste doua lucruri nu mai pot fi privite ca fiind separate. Ele sunt interconectate, formand asa numitul continuum (impletire) spatiu – timp, vazut ca un vector spatial cvadri-dimensional. Deodata, el a realizat ceva incredibil, si anume faptul ca perceptia noastra asupra trecutului, prezentului si viitorului si diferentele extraordinare dintre ele pot fi doar o...


Vezi-ti de treaba ta
Pot gasi doar trei feluri de treburi in Univers: treaba mea, treaba ta si treaba lui Dumnezeu (pentru mine, Dumnezeu inseamna realitate. Realitata este Dumnezeu, pentru ca este mai presus de orice. Orice iese de sub controlul meu, controlul tau sau al oricui altcuiva pot numi treaba lui Dumnezeu).Mare parte a stresului nostru provine din faptul ca nu ne vedem de treaba noastra, ci vedem de treaba altcuiva. Cand gandesc "Trebuie sa te angajezi, vreau sa fii fericit, ar trebui sa vii la timp,...


Timpul
Multi dintre noi sunt prinsi sub vraja timpului. Ganditi-va la basmele copilariei, si la ce i se intampla protagonistului atunci este aruncata o vraja asupra lui. Acesta nu mai este el insusi, devine servil, previzibil si controlabil.Vrajile imi reamintesc de sistemele de operare. Ele poarta o formula de date codificata si opereaza pe pilot automat. Aceasta este lipsita de entuziasm, autenticitate, spirit, si mai presus de toate, constiinta. Eu cred ca, notiunea de "importanta a timpului" a...