Filtrarea articolelor dupa tag-ul "insomnie" a returnat 2 rezultate.
Aromaterapia pentru insomnie si tulburari ale somnului
In aromaterapie, dupa cum v-am mai spus, se folosesc peste 40 de uleiuri esentiale care insumeaza aproximativ 100 de proprietati. Printre aceste proprietati se numara si efectul antistres care este, de cele mai multe ori, principalul “ingredient” al insomniilor. Uleiurile esentiale nu vindeca insomniile, dar induc o stare de calmitate si, totodata, relaxeaza inainte de somn. Sunt multe uleiuri esentiale, care sunt recomandate in cazul problemelor de somn, cele mai importante dintre...


Cum folosim uleiurile esentiale
Dupa cum spuneam intr-un articol trecut, sunt peste 15 de metode de utilizare a uleiurilor esentiale, insa eu voi enumera doar cateva metode simple, totodata foarte eficiente, cu ajutorul carora putem pune in valoare proprietatile aromoterapiei.Una dintre metodele cele mai folosite, in afara de masaj pentru care vreau sa fac un articol separat, este aromacandela.Aromacandela este cea mai cunoscuta si mai raspandita metoda cu ajutorul careia ne bucuram de aromoterapie. Umpleti recipientul cu...