Filtrarea articolelor dupa tag-ul "somn" a returnat 6 rezultate.
Ceasul organismului. Te trezesti la aceeasi ora in fiecare noapte?
Te trezesti la aceeasi ora in fiecare noapte? Ceasul chinezesc al organismului explicat!Am vorbit anterior despre modul in care poate fi normal sa te trezesti in mijlocul noptii, insa ar trebui sa fie o trezire naturala. Cu toate acestea, ce inseamna daca te trezesti la aceeasi ora in fiecare noapte si nu te simti bine?Ceva numit Organul Chinezesc sau Ceasul Organismului poate fi capabil sa-ti spuna ce se intampla cu corpul tau.Ceasul chinezesc al organismului functioneaza pe premisa ca chi...


Aromaterapia pentru insomnie si tulburari ale somnului
In aromaterapie, dupa cum v-am mai spus, se folosesc peste 40 de uleiuri esentiale care insumeaza aproximativ 100 de proprietati. Printre aceste proprietati se numara si efectul antistres care este, de cele mai multe ori, principalul “ingredient” al insomniilor. Uleiurile esentiale nu vindeca insomniile, dar induc o stare de calmitate si, totodata, relaxeaza inainte de somn. Sunt multe uleiuri esentiale, care sunt recomandate in cazul problemelor de somn, cele mai importante dintre...


Ce se intampla in timp ce dormim? O perspectiva spirituala
Corpul este un miracol, de organizare si inteligenta, in care viata este reinnoita continuu si energia alimentata permanent, astfel incat organismul poate continua sa traiasca. Somnul implica o parte din aceasta reinnoire, si este un proces prin care vibratiilor mai inalte ale luminii li se permite un acces mai mare la corpul fizic, deoarece componentele mentale si emotionale ale personalitatii, care sunt adesea factori limitativi in stare de trezie, nu mai sunt prezente in timp ce o persoana...


Uleiuri esentiale pentru anxietate
Remediile naturiste pentru anxietate ar trebui sa includa intotdeauna uleiuri esentiale, pentru ca ajuta la gestionarea si prevenirea acesteia in atat de multe feluri.Uleiurile esentiale sunt cel mai la indemana remediu, pentru ca, atunci cand nu aveti timp sa va faceti un masaj cu acestea, le puteți purta in timpul zilei, le puteti difuza acasa, la locul de munca, sau pur si simplu le pastrați in buzunar si mai inspirati din cand in cand. In plus, sprijina organismul sa revina in...


Proprietatile uleiurilor esentiale de la A la Z. Uleiul esential de chiparos
Proprietatile uleiului esential de chiparos se cunosc inca din vremea lui Hiporate care folosea aceasta planta pentru a trata infectiile interne precum si pentru oprirea hemoragiilor pacientilor cu hemoroizi.Astazi acestui ulei ii sunt atribuite o serie de proprietati: este astringent, antiseptic, antispastic, deodorant, diuretic, hemostatic, vasoconstrictor, tonic al sistemului circulator si limfatic, echilibrant nervos, sedativ, sudorific, regleaza transpiratia, tonic respirator.Uleiul...


Cum folosim uleiurile esentiale
Dupa cum spuneam intr-un articol trecut, sunt peste 15 de metode de utilizare a uleiurilor esentiale, insa eu voi enumera doar cateva metode simple, totodata foarte eficiente, cu ajutorul carora putem pune in valoare proprietatile aromoterapiei.Una dintre metodele cele mai folosite, in afara de masaj pentru care vreau sa fac un articol separat, este aromacandela.Aromacandela este cea mai cunoscuta si mai raspandita metoda cu ajutorul careia ne bucuram de aromoterapie. Umpleti recipientul cu...