Filtrarea articolelor dupa tag-ul "terapie" a returnat 70 rezultate.
Masajul ayurvedic
Masajul ayurvedic este un sistem de medicina traditionala hindus, originar din subcontinentul indian, totodata constituind si o forma de medicina alternativa. Numele masajului provine de la medicina indiana « Ayurveda » care se traduce din scanscrita prin stiinta vietii (ayur – viata, veda – stiinta). Aceasta medicina foloseste doar produse naturale si uleiuri din plante. Terapia ayurvedica este una dintre cele mai intalnite forme terapeutice in zona Indiei si Indoneziei, si are o...


De ce sa folositi uleiuri pentru eczeme?
Eczema (de asemenea, cunoscuta si sub numele de dermatita) este o afecțiune a pielii uscate. Aceasta este considerata cea mai frecventa boala a pielii. Termenul de eczema este în general aplicat la o serie de boli cornice ale pielii. Acestea includ uscăciune și erupții cutanate recurente, care sunt caracterizate de unul sau mai multe dintre aceste simptome: eritem, edem, mâncărime și uscăciune, cruste, exfoliere, vezicule, crapaturi sau sângerare.Dacă aveți eczeme, pielea voastra...


Aromaterapia, un remediu natural pentru celulita - Retete
Aromaterapia, impreuna cu miscarea si sfaturile nutritionale, reprezinta un trio cu rezultate exceptionale in ceea ce priveste celulita. In articolul trecut v-am vorbit despre ce uleiuri esentiale sunt recomandate pentru celulita. Asa cum v-am promis, astazi ne vom “juca” un pic cu uleiurile esentiale si uleiuri vegetale in vederea prepararii catorva retete. :)Mentionez inca o data ca uleiurile esentiale nu se aplica direct pe piele, cu exceptia catorva uleiuri. Uleiurile esentiale de...


Aromaterapia, un remediu natural pentru celulita
Celulita reprezinta acumularea de tesut adipos (grasime) subcutanat la nivelul coapselor, soldurilor si feselor. Aceasta conditie este prezenta la majoritatea femeilor.Celulita “găzduiește“ toxine atat din alimentele pe care le consumam, cat si din mediu sau din produsele cosmetice. Aceste toxine trebuie eliminate înainte ca celulita sa ia forme din ce in ce mai neplacute.Cand vine vorba de celulita, nu te astepta la miracole peste noapte, si nici la creme miraculoase care intr-o...


Cum sa-ti prepari propriul ulei pentru masaj
Masajul este o terapie de vindecare care implică manipularea țesuturilor moi ale corpului. Acesta poate calma durerile muscular si alte tipuri de dureri, relaxeaza, stimulează circulația sângelui și ajuta sistemul limfatic. Masajul are, de asemenea, efecte benefice asupra pielii si este un excelent “calmant” al mintii.Există numeroase stiluri de masaj, despre care o sa va povestesc in articolele ce urmeaza. Pentru masajul cu uleiuri esentiale (aromaterapeutic) aveti nevoie de un...


Masajul aromaterapeutic: cum functioneaza?
Daca te simti stresat, obosit, atat fizic cat si psihic, un masaj aromaterapeutic ar putea fi un remediu excelent de revitalizare si realiniere. Scopul unui masaj aromaterapeutic nu este doar a relaxa fizic, ci si de a se folosi, totodata, de proprietățile de refacere ale uleiurilor esențiale.Uleiurile esentiale sunt 100% la 100% esențe concentrate din plante naturale. Asa cum v-am mai povestit si in articolele anterioroare, există mai mult de 3.000 de uleiuri esențiale, fiecare cu...


Alergiile si aromaterapia
Pentru ca este sezonul alergiilor, m-am gandit sa vin cu cateva sfaturi aromaterapeutice pentru acestea.Dieta, poluantii si stresul sunt toate cauze majore ale eruptiilor alergice. Este important sa identificati cauzele (mancare, detergent, cosmetic, anumite ingrediente, etc.).Uleiurile esentiale de coada-soricelului, melissa sau musetelul roman/german sunt trei dintre uleiurile care se folosesc in tratamentul eczemei. Acestea reduc mancarimile.Alte uleiuri sunt eficiente sunt de: benzoina,...


5 uleiuri esentiale necesare in fiecare casa
Nu am fost niciodata un mare fan al medicinei conventionale, pentru ca am descoperit si alternative homeopate in locul medicamentelor de sinteza. Bineinteles ca medicina isi are rolul ei, insa pentru ce am avut eu nevoie, intodeuna, mi-a oferit cel putin o solutie. In ultimii ani, insa, am descoperit aromaterapia, iar solutiile au inceput sa prinda din ce in ce mai mult contur. Ma regasesc tot mai mult in lumea aromelor pe care o combin cu masajul, care este aliatul perfect, atunci cand...


Uleiuri esentiale pentru purificarea aerului
Intr-o zi m-am gandit cat timp petrecem in interiorul unei incaperi, mai ales pe timpul iernii. Fie ca ne petrecem timpul acasa, in birouri sau alte incaperi, chiar daca aerisim, totusi simtim ca acel aer nu este cel pe care am vrea sa-l respiram. Asa ca m-am simtit inspirata sa scriu despre cum am putea sa respiram un aer cat mai “curat”, mai exact cum am putea aduce aerul curat la noi in incapere.Bineinteles ca ueiurile esentiale ne sunt, ca de fiecare data, de mare ajutor in aceasta...


Aromaterapia pentru insomnie si tulburari ale somnului
In aromaterapie, dupa cum v-am mai spus, se folosesc peste 40 de uleiuri esentiale care insumeaza aproximativ 100 de proprietati. Printre aceste proprietati se numara si efectul antistres care este, de cele mai multe ori, principalul “ingredient” al insomniilor. Uleiurile esentiale nu vindeca insomniile, dar induc o stare de calmitate si, totodata, relaxeaza inainte de somn. Sunt multe uleiuri esentiale, care sunt recomandate in cazul problemelor de somn, cele mai importante dintre...