Relaxează-te, eşti suficient de bun!
Soţul meu mă întreba aseară: "în ce lume am crescut, de ce sunt oamenii atât de inhibaţi, de crispaţi, de ce se protejează tot timpul?" Asta după ce tocmai îi împărtăşisem unei prietene dragi că uneori, când mă aflu în locuri publice şi stau să observ oamenii, îmi vine să iau un microfon şi să strig: "sunteţi buni, sunteţi perfecţi, sunteţi în regulă, nu vă mai fie teamă, daţi jos măştile,...


Abundenţa, un fel de a fi...
Am învăţat despre abundenţă, adesea, că este pur materială, că se cuantifică în banii pe care-i deţinem, succesul profesional, maşina pe care o avem, casa în care locuim, mâncarea pe care o punem pe masă, călătoriile pe care le facem, etc. Cu alte cuvinte, tindem să o înţelegem ca fiind materială şi să o căutăm fervent în exteriorul nostru. Tuturor ne place să trăim în abundenţă, însă se întâmplă de multe...


Scopul vietii
A fost o vreme cand cautam frenetic sa aflu scopul vietii mele. Sa stiu de ce am venit in aceasta viata, care este menirea mea, ce am de facut. Si cu cat cautam mai mult, cu atat ma afundam mai mult in propriile temeri, ganduri, asteptari... Aud tot mai des intrebarea: „care este scopul meu?” sau „cum aflu care este scopul vietii mele?”. Oamenii pe care-i intalnesc la seminarii, consultatii sau, pur si simplu la o sueta, par sa fie framantati de aceeasi intrebare....


Schimbarea intentionata
Imi place sa joc un joc foarte amuzant (uneori enervant:) ) si anume, la inceputul zilei, ma gandesc ce pot schimba, ce pot face altfel? Ce anume pot sa aduc nou, pentru a iesi din zona de confort si a ma provoca sa schimb contextul de viata? La ce bun, o sa intrebe unii dintre voi?... Pai, eu cred ca rezultatele pe care le avem in viata, atat de monotone si mediocre uneori, se datoreaza faptului ca facem lucrurile mereu la fel. Gandim la fel, vrem sa actionam la fel, vorbim la fel, tocmai...


Excursie in mintea barbatului
O sa plec de la un caz personal, care m-a provocat la investigatii. Dialogul este autentic si s-a petrecut intr-o dimineata la prima ora. Ea: Nu mi-ai spus ca tatal tau e acasa, in concediu medical, de trei zile. El: Serios? Iarta-ma, n-am considerat ca ar fi ceva important. Stiam, dar nu am vorbit deloc cu el despre asta.. Ea: Cum asa? Nu l-ai intrebat cum se mai simte? El: Am crezut ca e bine, din moment ce nici nu a adus vorba despre boala. Eu l-am intrebat ce e pe la serviciu, dar...


Iubirea de sine
IUBIREA FATA DE TINE ESTE CEL MAI FRUMOS DAR PE CARE TI-L POTI FACE IN VIATA ASTA. IUBIREA BINECUVANTEAZA TOT CE ATINGI SI TRANSFORMA TOTUL IN...IUBIRE . Orice s-ar spune si oricate incercari am face sa ne schimbam viata, nimic nu are efect, daca nu ne iubim pe noi insine. Cand nu ne iubim si nu ne acceptam, nimic nu merge in viata noastra. Lipsa iubirii de sine ne impacteaza relatiile, prosperitatea, sanatatea, totul. Pentru ca atunci cand nu ne iubim pe noi insine, cerem disperati...


Responsabilitatea- acces la putere!
Traim pe parcursul vietii tot felul de experiente, unele dintre ele dificile, greu de gestionat, pe care le vedem fara iesire. Uneori lucrurile merg bine si suntem multumiti, alteori lucrurile merg aparent rau si suntem nefericiti. Starea noastra de bine pare sa depinda in permanenta de ceva din exterior.Mai mult decat atat, noi tindem sa credem ca tot ce se intampla isi are cauza undeva in afara noastra. Uneori pasam responsabilitatea oamenilor dragi ("daca el/ea s-ar schimba, as fi...


O buna comunicare incepe cu o buna ascultare
Unul dintre cele mai importante lucruri, in viata oricarui om, este comunicarea. Astfel ne putem transmite mesajele, ne putem face cunoscute ideile, putem lamuri neintelegerile si ajunge la armonie in relatiile noastre. Comunicarea este vehiculul care sta la baza relatiilor interumane si este fundamentul tuturor lucrurilor. .Sigur, aproape ca a ajuns un cliseu, afirmatia: „comunicarea este cea mai importanta”. Si asta pentru ca o rostim cel mai adesea mecanic, fara sa o trecem prin noi....


Dizolvarea credintelor limitative
“Pesimistul: am sa cred cand am sa vad Optimistul: Am sa vad cand am sa cred”-Robert Shuller (reverend) Credinte = deciziile constiente pe care le-am luat in trecut cu privire la noi insine si la ceea ce ne asteptam sau nu ne asteptam sa realizam. Aceste decii se repeta acum subconstient, pe masura ce ne traim viata. Ele ne controleaza incontinuu gandirea , ne dirijeaza comportamentul, si ne determina rezultatele Acumularea deciziilor luate in uma tuturor...